น้ำมันงาดำในศาสตร์อายุรเวช

น้ำมันงาดำในศาสตร์อายุรเวช

น้ำมันงาได้รับการขนานนามอย่างสูงในโลกอายุรเวทว่ามีคุณประโยชน์ในด้านการรักษาสูง เนื่องจากเป็นแหล่งของสารอาหารสำคัญอย่างเซซามินที่มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงเส้นผมและผิวพรรณ ทั้งยังช่วยเสริมสร้างระบบการทำงานของร่างกาย อย่างระบบประสาทและสมอง ระบบเลือด และระบบการทำงานของไตด้วย ธรรมชาติช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยในการล้างพิษ

น้ำมันงาเป็นน้ำมันที่มีหลายแง่มุมและช่วยบำบัดโรคได้อย่างดีเยี่ยม ในศาสตร์อายุรเวทรู้จักน้ำมันงาเป็นยาบำรุง ผิว กระดูก ฟัน ผมและเล็บ มีประโยชน์ดังนี้

น้ำมันงาสำหรับนวด

เมื่อทำการนวดด้วยตัวเอง ให้ใช้น้ำมันแบบอุ่น ลูบไล้แขนขายาวๆ และนวดวนเป็นวงกลมตามข้อต่อต่างๆ การนวดด้วยตนเองของคุณจะไม่เพียงแต่หล่อเลี้ยงร่างกายและจิตใจของคุณเท่านั้น คุณยังจะได้รับประโยชน์ เช่น

• การไหลเวียนดีขึ้น เพิ่มการไหลเวียนของเลือด

• กระตุ้นน้ำเหลืองซึ่งช่วยในการล้างพิษ

• ลดความเจ็บปวดและความตึงของกล้ามเนื้อ

• จิตใจสงบและระบบประสาท ลดความเครียดทางจิตใจ

• ความสะดวกสบายและผ่อนคลาย

• รูปแบบการนอนหลับที่ดีขึ้น

• เสริมสร้างภาพลักษณ์ของตนเองและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

• ปรับปรุงการรับรู้ของร่างกาย

• ผลกระทบจากริ้วรอยแห่งวัย ผิวนุ่ม เปล่งปลั่ง

• ปรับปรุงการผลิตคอลลาเจนและความยืดหยุ่น

• การเคลือบผิวด้วยน้ำมันงาช่วยกักเก็บความร้อนในร่างกาย

• ให้สิ่งกีดขวางตามธรรมชาติต่อสภาพอากาศที่แห้ง

• การนวดช่วยกระตุ้นและทำความสะอาดอวัยวะภายในโดยตรง

 

ช่วยให้ผมเงางาม

น้ำมันงาช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมให้หนานุ่มและชุ่มชื่น เนื่องจากความสมบูรณ์ของน้ำมันงาช่วยบำรุงผิวหนังและรูขุมขน ธรรมชาติอันอบอุ่นของน้ำมันนั้นจึงช่วยเพิ่มการไหลเวียนไปยังโคนผม เพื่อการบำรุงอย่างล้ำลึกซึ่งช่วยลดการแตกปลาย

การดูแลช่องปาก - ออยล์พูลลิ่ง

ออยล์พูลลิ่ง (Oil Pulling) เป็นวิธีการแบบโบราณในการกลั้วน้ำมันระหว่างฟันที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน การดึงน้ำมันงาช่วยขจัดสารพิษและต้านแบคทีเรียช่วยปรับปรุงสุขอนามัยของฟันอย่างมาก การดึงน้ำมันเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงที่จะช่วยในกระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกายคุณ คุณจะสังเกตเห็นฟันขาวขึ้น คราบพลัคและหินปูนลดลง เหงือกแข็งแรงขึ้น และลิ้นที่สะอาดขึ้น

ใส่น้ำมันงาดำสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะเข้าปากแล้วกลั้วปากนาน 15-20 นาที หากคุณไม่สามารถทนต่อรสชาติของน้ำมันได้ ให้ลองเติมเกลือเล็กน้อย เมื่อน้ำมันงาเปลี่ยนเป็นสีขาว แสดงว่าเสร็จแล้ว เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ท่อประปาอุดตัน ให้เทน้ำมันลงในถังขยะ ไม่ใช่ในอ่างล้างจาน และห้ามกลืนน้ำมันที่กลั้วปากแล้วเด็ดขาด  

ช่วยสุขภาพทางเดินอาหารดีขึ้น

หากคุณรู้สึกร่างกายไม่กระปรี้กระเปร่าหรือรู้สึกไม่ปกติในระบบย่อยอาหาร ให้ลองเติมน้ำมันงาในอาหารของคุณ คุณสมบัติในการบำรุงของงาดำจะเข้าไปทำให้ระบบย่อยอาหารและลำไส้ของคุณดีขึ้น จะช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและช่วยเพิ่มพลังการย่อยได้

ช่วยต้านไวรัสและต้านแบคทีเรีย

ผู้ปฏิบัติงานด้านอายุรเวชและการแพทย์แผนโบราณเชื่อว่าน้ำมันงามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อคุณสมบัติการสร้างภูมิคุ้มกันและความสามารถในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องและโรคผิวหนังทั่วไปได้ ซึ่งทางวิทยาศาสตร์ฝั่งตะวันตกก็มีการวิจัยแล้ว และรู้ดีว่าเป็นยาต้านไวรัสและต้านแบคทีเรียที่ดี เช่นกัน

#น้ำมันงาดำ #น้ำมันอายุรเวช #อายุรเวช #naturaloil  #blacksesameoil