น้ำมันธรรมชาติสำหรับผสมเอสเซนเชียลออยล์

น้ำมันธรรมชาติสำหรับผสมเอสเซนเชียลออยล์

 

การใช้น้ำมันหอมระเหยผสมกับน้ำมันธรรมชาติเมื่อต้องการใช้ภายนอก น้ำมันสวีทอัลมอนด์ น้ำมันแอพพริคอท น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันโจโจ้บา และน้ำมันอโวคาโด เป็นน้ำมันธรรมชาติ หรือน้ำมันตัวพาที่ทำงานร่วมกันได้ดีกับน้ำมันหอมระเหย น้ำมันตัวพาดังกล่าวมีกลิ่นที่ไม่แรงเกินไปจนอาจกลบกลิ่นหรือทำให้กลิ่นปนกันกับน้ำมันหอมระเหย คุณสามารถเจือจางน้ำมันหอมระเหยกับน้ำได้เช่นกัน

 

ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยคุณควรตัดสินใจให้ดีว่าจะนำมาใช้อย่างไร

 

·       เมื่อนำไปใช้บริเวณเฉพาะ ขนาดสำหรับผู้ใหญ่ ควรผสมในอัตราความเข้มข้น 3-5% ใช้น้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดผสมกับน้ำเปล่าหรือน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา เหมาะกับการนำไปใช้ในบริเวณขมับหรือข้อมือในปริมาณเพียงเล็กน้อย

 

·       เมื่อนำไปใช้บริเวณกว้างสำหรับผู้ใหญ่ ควรผสมในอัตราความเข้มข้น 1% ให้ใช้น้ำมันหอมระเหย 1 หยดผสมกับน้ำเปล่าหรือน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา เหมาะกับการใช้ร่วมกับน้ำมันนวดหรือเป็นสเปรย์ฉีดผิว

 

·       ถ้าต้องการนำไปใช้กับเด็กทารก ควรผสมให้เจือจางลงเป็นอัตราความเข้มข้น 0.25% แทน ให้ใช้น้ำมันหอมระเหย 1 หยดผสมกับน้ำเปล่าหรือน้ำมันตัวพา 4 ช้อนชา

 

·       เมื่อต้องการผสมน้ำอาบ ให้ใช้น้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดผสมกับเกลืออาบน้ำหรือน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา แล้วผสมลงไปในน้ำสำหรับอาบ การเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนใช้ช่วยให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรงซึ่งอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้

 

·       เมื่อต้องการบรรเทาอาการปวดหัวด้วยน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยสามารถลดอาการปวดหัวแบบไม่มากได้ ให้ผสมน้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดเข้ากับน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา แล้วหยดลงบนหน้าผาก ขมับ หรือหลังคอ ค่อยๆ นวดเป็นวงกลม ขณะนวดให้หายใจเข้าลึกๆ ด้วย น้ำมันหอมระเหยที่สามารถลดอาการปวดหัวได้ดี ได้แก่

ลาเวนเดอร์ เปปเปอร์มินต์ และ ขิง