เคล็ดลับ ลดความอ่อนล้าจาก Smart Phone

เคล็ดลับ ลดความอ่อนล้าจาก Smart Phone

คนทั่วโลกเฉลี่ยใช้สมาร์ทโฟน เกือบ 3 ชั่วโมงต่อวัน ปัญหาที่พบคือ ดวงตาจะเกิดอาการอ่อนล้า แสบตา หรือส่งผลต่อการนอนไม่หลับ ล่าสุดพบว่าคนไทยมีอัตราการใช้อินเตอร์เน็ตมากที่สุดในโลก 

cosmebazaar นำวิธีการลดอาการอ่อนล้าอย่างง่าย และทำได้ทันทีมาฝากคุณวันนี้คะ

วิธีที่ 1 เคล็ดลับ ลดความอ่อนล้าจาก Smart Phone ด้วยน้ำแข็งยูนิค หรือ น้ำแข็งก้อน 

ทำความสะอาดใบหน้าและดวงตา แล้วซับให้แห้ง

นำน้ำแข็งก้อนมาคลึงเบาๆที่ดวงตา ใต้ตา หางตา สัก 1-2 นาที

สามารถทำพร้อมๆกัน ได้ทั้ง 2 ข้าง

สามารถทำเป็นประจำได้ทุกวันโดยไม่เกิดอันตราย 

วิธีที่ 2 ช้อนสแตนเลส   2 คัน

นำช้อนสแตนเลสทั้ง 2 คัน ไปแช่ช่องฟรีช จนเย็นจัด

นำออกมาวางบนดวงตากทั้งสองของคุณ 1-2 นาที

เมื่อหายเย็น นำไปเข้าตู้เย็นใหม่ ทำได้เรื่อยๆ เป้นระยะๆ จนคุณรู้สึกสบาย

วิธีที่ 3 ถุงชาใช้แล้ว

นำถุงชาทั้ง 2 ถุง มาแช่ในน้ำเย็นจัด หรือ น้ำเย็นใส่น้ำแข็งสักครู่

บีบน้ำออกจากถุงให้หมด

ค่อยๆนำมาวางบนตาทั้ง 2 ข้าง  ประมาณ 10 นาที สามารถนำไปจุ่มน้ำเย็นอีกครั้ง และใช้ได้อีก


ทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ หรือรู้สึกตาบวม อ่อนล้า

วิธีการที่ 4  แผ่นปิดตา เย็น แบบเม็ดสมุนไพร

ช่วยผ่อนคลายดวงตา ที่เมื่อยล้า

เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตา ในการเพ่งสายตานานๆ ช่วยผ่อนคลายดวงตาจากการใช้งานคอมพิวเตอร์ และมือถือ หรือระหว่างเดินทาง สามารถช่วยผ่อนคลาย บรรเทาอาการเมื่อยล้า  ดวงตาสดชื่น สดใส บรรเทาอาการถุงใต้ตาบวม และช่วยให้นอนหลับสนิทสดชื่นเมื่อตื่นตอน  

เม็ดสมุนไพรนอกจากช่วยดูดความเย็นได้นานแล้ว ยังสามารถกลิ้งบนตา เป็นการนวดดวงตา กระตุ้นการหมุนเวียนโลหิต เหมือนทำสปาตาอีกด้วย