NEW & BLOG

ตารางแสดงคุณค่าโภชนาการตามกลุ่มอาหาร เนื้อสัตว์ เป็ด ไก่ และผลิตภัณฑ์

ตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการตามกลุ่มอาหาร นม และผลิตภัณฑ์

ตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการตามกลุ่มอาหาร ธัญพืชและผลิตภัณฑ์

ตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการตามกลุ่มอาหาร เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส

ตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการตามกลุ่มอาหาร ไข่

ตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการตามกลุ่มอาหาร ขนมหวานและขนมขบเคี้ยว

ตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการตามกลุ่มอาหาร ถั่วเมล็ดแห้ง พืชเมล็ด ผลไม้เปลือกแข็ง และผลิตภัณฑ์

ตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการตามกลุ่มอาหาร ผักและผลิตภัณฑ์

ตารางแสดงคุณค่าโภชนาการตามกลุ่มอาหาร

ตารางแสดงคุณค่าทางโภชนาการตามกลุ่มอาหาร อื่นๆ Miscellaneous

ตารางแสดงคุณค่าโภชนาการตามกลุ่มอาหาร อาหารปรุงสำเร็จ

สมุนไพรที่ใช้ในการอบนั้นไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลดชนิดของสมุนไพรตามความสะดวกที่หาได้ โดยยึดหลักสมุนไพรในการอบ 4 กลุ่ม

วิธีใหม่ที่ควรนำมาใช้กับแมสก์คือการฉีดพ่นหรือหยดด้วยน้ำมันหอมระเหยลงบนสติ๊กเกอร์ติดแมสก์ เพื่อ ประสบการณ์การหายใจ เพื่อให้ได้กลิ่นหอมพร้อมทำให้อารมณ์ผ่อนคลายจากการใส่แมสก์นานๆด้วย

ภาชนะสำหรับใส่ก้านไม้กระจายกลิ่นเป็นสิ่งสำคัญ   คุณสามารถใช้เกือบทุกอย่างที่ทำด้วยแก้วและสูงพอที่จะรองรับก้านไม้ อาจเป็นแจกัน ขวดแก้ว โหลแก้ว ขวดแยม

ก้านไม้หอมกระจายกลิ่น หรือ Reed Diffuser สามารถให้กลิ่นหอมได้ตลอดทั้งวัน เมื่อพูดถึงความเข้มข้นหรือความแรงของกลิ่นที่ปล่อยออกมาจากตัวกระจายกลิ่น

การผสมผสานของส่วนผสมน้ำมันที่อยู่ใน diffuser เป็นสิ่งสำคัญ แต่ก้านไม้กระจายกลิ่นที่เลือกใช้ ก็สำคัญเช่นกัน

ไม้กระจายกลิ่น หรือ Reed Diffuser ช่วยให้บ้านมีกลิ่นหอมมากขึ้น นอกจากเลือกกลิ่นที่ชอบแล้ว ควรเลือกน้ำหอมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

สาร Terpene เป็นสารจำพวกน้ำมันหอมระเหยที่พบได้ในพืชที่มีกลิ่นทุกชนิด Terpene แต่ละตัวจะมีลักษณะกลิ่นของตัวเองที่ไม่ซ้ำกัน

หลังจากที่กระทรวงสาธารณสุขได้ปลดล็อคการใช้ยากัญชา หรือสารสกัดกัญชาทางการแพทย์ในการรักษาโรค พบว่ามีการใช้กัญชาทางการแพทย์มากขึ้น ในหลากหลายรูปแบบ

กัญชงและกัญชามีลักษณะทางกายภาพบางอย่างคล้ายคลึงกัน แต่ก็ยังสามารถแยกแยะได้จากลักษณะลำต้นและใบ และลักษณะทางเคมีที่แตกต่างกัน

การกระจายของกลิ่นหอมยังขึ้นอยู่กับปัจจัยได้หลายอย่าง เราจะมีวิธีการเก็บรักษาน้ำหอมกระจายกลิ่นอย่างไร..ให้หอมนาน

น้ำมัน CBD นอกจากสามารถใช้เพื่อช่วยลดความเจ็บปวด ความวิตกกังวลแล้ว ยังสามารถลดความผิดปกติของการนอนหลับได้อีกด้วย

กัญชา กัญชงแม้ว่าจะมีประโยชน์ อยู่มากมาย แต่ถ้าหากใช้ในปริมาณมากหรือใช้มานานเกินไป อาจเกิดโทษมากกว่าก็เป็นได้

เพื่อเรียกความมั่นใจให้กลับมา วิธีการง่ายๆอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยการอาบน้ำที่ผสมน้ำใบเตยเข้มข้น และดื่มน้ำใบเตย  จะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น

CBD Oil สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย เป็นน้ำมันที่ช่วยดูแลสุขภาพได้หลายระบบ สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย

การปลดล็อกส่วนของกัญชา และกัญชงให้สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้โดยไม่จัดเป็นยาเสพติด ยกเว้นช่อดอก และเมล็ดกัญชา

กัญชาเป็นพืชที่มีทั้งประโยชน์และโทษ มีการศึกษากันอย่างแพร่หลายของสาร CBD และ THC ที่ใช้นำมารักษาโรค โดยสัดส่วนของปริมาณทั้งสองมีความจำเพาะในแต่ละโรค

สารหอมระเหย หรือ Terpene ในกัญชงและกัญชา เป็นสารที่มีความสำคัญไม่แพ้ สาร THC และ CBD พบมากในส่วนช่อดอก

Terpene (เทอร์พีน) สารให้ความหอม เป็นสารประกอบที่ให้กลิ่นพบได้ในพืชสดทั่วไป โดยเทอร์ปีนแต่ละชนิดจะมีกลิ่นและสรรพคุณที่แตกต่างกัน

มาเรียนรู้ลักษณะต้นกัญชงกัน